AMA Y NO SUFRAS

“ Se sufre demasiado por amor. No hay nada más hipersensible que el amor, nada más arrebatador ,nada más vital. Renunciar a él es vivir menos o no vivir…” Esto es lo que escribe Walter Riso en la contraportada de su libro Ama y No sufras ( Ed. Granica).
Efectivamente el amor es el sentimiento que gira entorno de nuestras vidas, tanto si está presente como si se anhela. Es lo que nos hace sentir emociones que no podemos sentir con otras relaciones, nos puede hacer sentir felicidad y también sentir todo lo contrario. Una relación de pareja es una oportunidad para crecer y aprender de nosotros mismos. Muchas veces nos empeñamos en intentar cambiar al otro cuando podemos aprender más a través del otro, y es que en una relación estable y satisfactoria, el otro nos puede enseñar y hacer ver muchas cosas que nos ayuden en nuestra vida.
Aun las relaciones estables están en constante movimiento ya que la vida conlleva cambios haciendo que las parejas lleguen a acuerdos y se adapten a éstos.
Walter Riso en este libro nos describe la propuesta de que el amor para que sea gratificante y tranquilo necesita de la combinación de tres factores: deseo, amistad y ternura. Es un libro para todos aquellos interesados en el mundo de la pareja, es una lectura agradable, con muchos ejemplos e ideas que dan claridad a los conceptos que se explican.
Tuve la oportunidad de ir a la presentación del libro, Walter Riso me pareció una persona con un gran sentido del humor y una habilidad extraordinaria para explicar las cosas de una forma práctica y amena. Estas características quedan plasmadas en el libro y hacen de él una lectura muy dinámica y diferente de los manuales de pareja que estamos acostumbrados a leer.

EL INTERCAMBIO

Película dirigida por Clint Eastwood y protagonizada por Angelina Jolie, está basada en hechos reales. Es la historia de una madre soltera que busca a su hijo desaparecido .La policía y los medios de comunicación le entregan a un niño y le hacen creer que es su hijo. A partir de aquí, empieza una lucha de esta madre por encontrar a su hijo, enfrentándose a la corrupción policial siendo tratada como desequilibrada y teniéndose que exponer al internamiento en un manicomio. Pero a pesar de todo no se rinde en su lucha por buscar a su hijo. Y a partir de aquí ya no se puede contar más de la película porque se descubriría la trama.

Me pareció una película muy interesante tanto por el tema como por la interpretación de los actores. Es una película dura por la situación que vive la protagonista y nos descubre una realidad oscura de los Angeles de esa época, una realidad que me conmovió todavía más sabiendo que era un hecho real demostrando que la realidad supera la ficción, como tristemente sucede muchas veces. Aun siendo una situación muy dura , la película no es un drama fácil, sino es una película que te mantiene pendiente de la trama y conmovido por la historia.
Para mi es una película muy recomendable, yo salí del cine con la sensación de haber visto una buena película pero como todo en la vida esto depende de los gustos de cada uno. Asi que os animo a los que la hayais visto hagáis llegar vuestros comentarios porque si que es una película de la que se podrían compartir ideas.

De quienes saben juntar las palabras y de quienes les gusta saborear lo escrito

 

Siempre he admirado a aquellos que tienen la capacidad de poder transmitir a través de la palabra bien sea escrita o por voz lo que piensan, lo que sienten o lo que sueñan.

Recuerdo a mi padre siempre con un con hojas escritas entre las manos, en forma de libro, de revista o de periódico, nunca eran suyas -es decir él no escribia- pero si era capaz de saber leer y por tanto de alguna manera si le pertenecían. Se interesaba en especial, por lo que en la época eran publicaciones del Reader’s Digest, una especie de relatos cortos que se publicaban encadenadamente en formato como de libro de bolsillo y que además conjugaba lo novelesco con la ficción y la realidad. A mí me resultaba especialmente atractivo esta suerte de contrastes, a pesar que la mayoría de las veces fuera incapaz de poder acabar de leer ninguno de ellos, pero eso si me gustaba ver como mi padre lo hacía. Él -mi padre digo- no pasó de los estudios básicos, si es que pudo terminarlos, la época marcaba lo laboral por encima de lo educacional. Nunca me insistió en que estudiara pero si hizo lo posible para que no tuviera dudas en ello. Me enseñó a leer sin leer nunca conmigo. Algo que le agradezco y no pude agradecerle.

Todos los libros tiene algo que decir, todos los escritores -junta palabras con sabiduría- son capaces de transmitir emociones e ideas. Saber leer no es difícil, leer de verdad sintiendo, ya es más complicado. En ello tiene tanto que ver el que es capaz de hilvanar las ideas como el activo lector que a través de seguir con los ojos la ruta de las palabras puede llegar a saborear parte de lo que nuestro -mayoritariamente- desconocido comunicador es capaz de trasmitirnos.

Quisiera a través de esta nota y en posteriores poderos bien escribir sobre los junta palabras que de una u otra forma han influido en mi vida. Y no debo empezar por otro que no sea alguien especial, no solo en su manera de escribir sino por su amistad. Me resulta muy grato poder contar que conozco a un escritor al que también admiro como persona.

Tuve el afortunado placer de conocer, hace ya unos años a CARLOS PUJALTE. Pronto hicimos amistad, pronto me interese por su afición llevada a profesión y pude disfrutar con dos de sus obras publicadas “Un autor de culto” y “La vocación de Mauro”. Cercano,

divertido y creativo. Todos ellos ingredientes especialmente interesantes para disfrutar de un buen rato frente al papel. Hoy y debido quizás al carácter nómada de los escritores le he perdido la pista, espero que la vida siendo generosa – a pesar de que a veces no lo creamos- como es vuelva a unir nuestros caminos.

Su lectura se hace amena y no está exenta de reflexiones de interés. Os lo recomiendo.

Radio Nikosia: voces que hablan desde la locura

Hace tiempo descubri este espacio radiofónico y me pareció muy interesante. Está protagonizado por personas que en algún momento han sido diagnosticadas con problemas de salud mental que hablan desde su particular y legítimo punto de vista sobre la relación con sus médicos y familiares, con su medicación, hablan de sus delirios, de los discursos sociales que se hacen de la locura…

Las personas que realizan el programa nos dejan entrar en su mundo y en sus experiencias. Nos aproximan a su realidad , interesante tanto para los que no padecemos problemas de salud mental como para aquellos que si que están viviendo con este tipo de trastornos. Son los que mejor nos pueden explicar cómo se piensa y se siente desde la problemática mental, como viven , como sufren la incomprensión, la precariedad laboral…Desde luego tienen muchas cosas interesantes que decir y además saben hacerlo muy bien.

Luchan con el estigma que conllevan las enfermedades mentales. No hay cifras exactas sobre la prevalencia de las enfermedades mentales graves pero se estima que afectan entre el 2,5% y el 3% de la población adulta, la mayor parte son esquizofrenias y trastornos bipolares, aunque también abarca el trastorno obsesivo-compulsivo, los trastornos de personalidad y los alimentarios graves. Las personas con trastorno mental grave acostumbran a ser más victimas que agresores y los estudios indican que el % de los que cometen crímenes se corresponde con la población general y son casi siempre personas que no siguen un tratamiento. ( articulo de salud, El Pais,11/12/08).

En Junio del 2005 publicaron EL LIBRO DE RADIO NIKOSIA es también un comentario de la actualidad de la salud mental desde el punto de vista de los “nikosianos”.

Para quienes quereis saber más de ellos podeis escucharlos todos los miércoles de 4 a 6 en RADIOCONTRABANDA. Los viernes alternos de 9 a 10 de la noche en “Tal Com Sóm” de COM RÀDIO y todos los jueves de 5 a 6 de la tarde en “La Ventana” de Gemma Nierga (para toda España).

TALLER -ADELGAZAR: EL EQUILIBRIO ENTRE NUTRICIÓN Y EMOCIONES-

En la pérdida de peso no es sólo importante el cambio de alimentación sino también los pensamientos y emociones que lo acompañan.

En este taller abordaremos los aspectos nutricionales y psicológicos que se interrelacionan en una dieta. No se darán recetas mágicas para lograr el peso ideal, sino herramientas para entender el proceso de adelgazamiento desde una visión más amplia.

Contenidos del taller:

– La comida como ansiolítico

– Inhibidores de la pérdida de peso

– Combinación de los alimentos

– ¿Por qué unos engordamos y otros no?

– Recursos psicológicos para adelgazar

– Dietas milagrosas

– ¿ Por qué desintoxicarnos?

– Ayuda psicológica para cumplir la dieta.

1ª Convocatoria : Viernes 16 de Enero de 18h a 21h

2ª Convocatoria: Sabado 17 de Enero de 11h a 14h

Precio: 50 Euros / 40 Euros ( pacientes de Grup7)

Inscripción : confirmar asistencia al telf. 932173239 o info@ grup7psicolegs.com