Terapias de Innovación

Desde Grup 7 Psicòlegs recogemos y aplicamos las técnicas más recientes en el amplio abanico de la Psicoterapia.

• EFT -Técnicas de Liberación Emocional-

Emotional Freedom Techniques, comúnmente abreviadas como EFT, es un método para eliminar el malestar emocional. Como técnica de la Psicología Energética que es, trabaja con el modelo de que “ un malestar emocional es un bloqueo de nuestro sistema energético”.

EFT está orientado para la salud cuerpo-mente y el desarrollo personal, que nos ayudará a cambiar y superar las emociones negativas, las creencias que nos limitan y el malestar físico que nos impiden vivir de una  forma libre y saludable.

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• EMDR -Desensibilización y reprocesamiento a través de movimientos oculares-

EMDR es una técnica psicológica terapéutica que se emplea para resolver de manera integral emociones perturbadoras derivadas de vivencias traumáticas y también como herramienta para potenciar emociones positivas facilitando el crecimiento natural y el proceso curativo.

EMDR estimula el sistema de procesamiento adaptativo de la información (una especie mecanismo de digestión del cerebro) que poseemos de forma natural y logra así acelerar el “digerir” la huella que había dejado la vivencia traumática.

Esta técnica utiliza la capacidad de autocuración del cerebro emocional permitiendo restablecer la armonía y el equilibrio entre las cogniciones o pensamientos y las emociones, lo que ayudará a resolver el trauma y encarar mejor nuestra existencia.

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