CITAS PARA CUIDAR EL ALMA

jason-mraz-im-yours-original    Un poco de música para acompañar, si te apetece

Citas para cuidar el alma pretende ser un espacio en el que recopilaremos citas, proverbios, aforismos, … que nos hacen sentir y pensar. Son pequeñas reflexiones que transmiten enseñanzas sobre nosotros, los otros, las emociones  y el mundo, en general. Son breves lecciones de vida que nos pueden ayudar a ser un poco más felices, un poco mejores.

ALEGRÍA

¿Qué es la alegría?, si nos ceñimos a una definición académica, podríamos decir que es una de las emociones básicas del ser humano que puede ser percibida en toda persona ya que quien la experimenta la revela en su apariencia, lenguaje, decisiones y actos.

Además es un estado de bienestar, de energía, de luz que invade nuestro cuerpo y nuestra mente que nos predispone a actuar de forma constructiva y creativa.

Sientes alegría cuando:

·        te sientes libre,

·        te reencuentras con alguien a quien amas,

·        compartes esos momentos íntimos…,

·        te dicen aquellas cosas que hacen brillar tus ojos,

·        te vienen a la mente recuerdos agradables,

·        escuchas tu canción preferida,

·        haces y recibes un regalo,

·         bailas, cuando ríes, …

·        te vas de vacaciones,

·        descubres nuevos lugares y nueva gente,

·        consigues aquello por lo que luchas,

·        Y un largo y maravilloso etcétera …

Filósofos, escritores, poetas … han reflexionado sobre la alegría. Os ofrecemos las aportaciones que más nos han gustado:

·        “Es preferible encender una luz que maldecir la oscuridad” (Proverbio árabe)

·        “El corazón alegre hace tanto bien como el mejor medicamento” (Salomon)

·        “La mejor manera de alegrarte es intentar alegrar a alguien” (Mark Twain)

·        “Solamente en la acción hay alegría” (Enrique de Mesa)

·        “La alegría está en la lucha, en el esfuerzo, en el sufrimiento que supone la lucha y no en la victoria misma” (Gandhi)

·         “La risa es la distancia más corta entre dos personas” (Victor Hugo)

·        “Una sonrisa significa mucho; enriquece a quien la recibe sin empobrecer a quien la ofrece, dura un segundo, pero su recuerdo a veces nunca se borra” (Anónimo)

·        “Cada vez que sonríes se borra una tristeza y se ilumina una esperanza” (Mamapola)

·        “Cuando sonríes ganas una batalla, cuando ríes a carcajadas seguro que has ganado la guerra” (Francisco Salvador)

·        “Se es viejo cuando se tiene más alegría por el pasado que por el futuro” (John Knittel)

·        “La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar” (Thomas Chalmers)

·        “La mitad de la alegría reside en hablar de ella” (Proverbio persa)

·        “Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando la gran felicidad” (P.S. Buck)

·        “Se es viejo cuando se tiene más alegría por el pasado que por el futuro”  (John Küttel)

·        “La prueba más clara de la sabiduría es una alegría continua” (Montaigne)

·        “El hombre se complace en enumerar sus pesares, pero no enumera sus alegrías” (F. Dostoievski)

·        “Si la vida no te sonríe, ¡Házle cosquillas!” (Anónimo)

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