19 años y dos meses

Ha pasado mucho tiempo ya. Y en todos estos años desde que Grup 7 Psicòlegs iniciara su camino como GAMS en 1993 ha sucedido lo que es esperable en el crecimiento de cualquier ser humano.

Os sorprenderá pensar en Grup 7 como algo vivo, pero lo es, os lo aseguro. Vive, evoluciona, sufre, ríe y llora. Ha cambiado la imagen, la ubicación desde aquel primer despacho en un bajo en la Travesera de Gracia, donde hacíamos turnos para ocupar el único despacho útil, donde la sala de espera era un lugar desértico donde nadie esperaba ya que su acceso a la consulta era meteórico, ha cambiado el grupo humano y han pasado por nuestro equipo terapéutico auténticas personas comprometidas con el trabajo y con una calidad humana de la que he aprendido.   Hemos ayudado a muchas personas que han confiado en nuestra labor profesional, me enorgullece decir que más de tres mil pacientes han acudido a nosotros y con resultados positivos en la mayoría de los casos.

En todo este tiempo hemos vivido crisis, algunas de ellas muy importantes y he perdido por el camino a personas que han marcado mi trayectoria personal y profesional, algunas de ellas de difícil reencuentro. Eso me apena y me duele en el alma cuando lo recuerdo. También han habido grandes momentos de unión, de crecimiento profesional y reconocimiento de nuestro esfuerzo, radios, televisiones, entrevistas …todo ello ha sido y es emocionante. Nos hemos ayudado y hemos colaborado en una pequeña parte a que el mundo sea un poco más amable. Tenemos recuerdos entrañables de muchos de nuestros pacientes, quienes son los auténticos motores de Grup 7 Psicòlegs.foto2

Hoy son otros los que me acompañan en Grup 7 Psicòlegs y los considero de la misma calidad, esfuerzo y valía que los que me acompañaron en otros momentos vitales y en la construcción de ese ser vivo que para mi es Grup 7 Psicòlegs.

 

En recuerdo de todos ellos, en agradecimiento a los que ahora están y se ilusionan en el proyecto y desde el corazón de lo que fue la idea de cinco universitarios quiero compartir la felicidad de estos 19 años.

Una aproximación a la psicología analítica I.

 

Introducción.

Este es el primero de una serie de artículos que tienen por finalidad el dar a conocer al lector

algunas ideas generales de la Psicología Analítica, así como  facilitar el conocimiento de la

metodología de trabajo de este enfoque psicoterapéutico.

Desde los planteamientos psicoanalíticos hechos por Freud, han surgido diferentes

orientaciones en este campo. Estas variaciones surgen de los distintos acentos que los

investigadores han hecho en torno a la naturaleza y dinámica de la mente humana.

Por ejemplo; Freud, desarrolla su teoría e investigaciones en base al deseo sexual; Adler lo

hace en función del instinto de poder; Jung, desde su teoría de los complejos y Arquetipos

(Inconsciente Colectivo); Klein, desde la relación madre-hijo y la evolución defensiva del niño;

Lacan, con su énfasis en el lenguaje.

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La presente aproximación se ofrece desde el enfoque psicoterapéutico que surge del trabajo de

C.G. Jung, lo que en adelante llamaremos Psicología Analítica, para diferenciarlo de las otras

corrientes del psicoanálisis.

 

 

Concepto de Hombre, biológico y psicológico.

 

Desde la psicología analítica se afirma que el ser humano nace como entidad biológica y

psicológica.

Aceptar la realidad de la mente (psique) tanto como el cuerpo (soma), será el punto de

partida de esta aproximación.     Ambos elementos constitutivos de la vida humana

exigen su reconocimiento,ambos tienen sus relaciones, dinámicas y límites que debemos

considerar si queremos ser fieles a nuestra totalidad.

Nuestra Psique se organiza en dos dimensiones. En una dimensión Consciente,

compuesta de aquellos contenidos que podemos identificar (pensamientos, sentimientos,

percepciones, experiencias, opiniones, intereses… etc.) y dar cuenta de ellos a nosotros

mismos o a los demás. Así como de una dimensión Inconsciente, que estaría constituida

por procesos psicofisiológicos (Instintos e Imágenes psíquicas, Complejos) que están bajo

el umbral de la consciencia pero que se manifiestan activamente en nuestra vida cotidiana,

tanto en sus efectos positivos como negativos para nuestra experiencia.

En sus aspectos positivos podemos reconocer nuestra creatividad, esos momentos en que

una idea o imagen viene a nosotros aportando una nueva perspectiva para abordar una situación

vital. O como una motivación o interés que nos moviliza hacia nuevos caminos que no habíamos

considerado hasta entonces.

En su faceta aparentemente negativa encontramos el malestar psíquico, es decir, síntomas como

ansiedad, excitación, temores difusos o focalizados, estados de ánimo alterados o confusión,

pensamientos recurrentes en torno a los mismos temas, etc. Síntomas que nos inquietan y nos

motivan a la búsqueda de tratamiento, una psicoterapia que nos ayude a encontrar y transitar

hacia el cambio.

En el ámbito de nuestra mente consciente, el Yo es el factor central y, como tal, deberá ser el

mediador entre las demandas de nuestra vida interior, nuestros instintos y complejos (más o

menos inconscientes) y los requerimientos del mundo externo. Por lo tanto, el trabajo analítico

se orienta al desarrollo de habilidades para que nuestro Yo reciba, contenga, represente, filtre e

integre estos contenidos inconscientes que buscan ser reconocidos, por una parte. Y por otra,

desarrolle habilidades para adaptarse satisfactoriamente a la vida. Lo que se traduce en un

desarrollo de nuestra personalidad. Un estar en el mundo con mayores recursos de

autoconocimiento y de adaptación al devenir de la vida.

 

La terapia analítica, encuentro y diálogo.

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El encuentro analítico es fundamentalmente dialógico. La terapia se basa en un dialogo donde paciente y  terapeuta se muestran activos, tanto en la escucha como en sus intervenciones.

Un dialogo donde tienen cabida las vivencias del paciente, incluidos sus aspectos sanos y sus síntomas. No solo se busca reforzar una perspectiva del pensamiento lógico o racional, sino también facilitar el tránsito hacia un cambio en el sentir del paciente, se procura atender a aquellos aspectos que el paciente tiene dificultades en vivenciar e integrar y que pueden estar expresándose en el síntoma. Se procura un dialogo donde las vivencias y sus imágenes psíquicas encuentren paulatinamente la posibilidad de ser integradas por el paciente ampliando los dominios de su personalidad, de su ser y estar en el mundo.

El analista pone su psique y su saber a disposición del paciente. El analista como un mediador, ayudará a tender los puentes necesarios para que el paciente se relacione de una forma creativa con su mundo interior y encuentre en su entorno la satisfacción que necesita y se puede procurar. El analista puede considerarse una  herramienta para acompañar al paciente en el transito del desequilibrio al equilibrio, de la confusión al orden, del sufrimiento a la salud, del estancamiento al movimiento.

El paciente aporta su historia, sus recursos personales, sus conflictos, sus intentos de cambio, sus búsquedas, sus sueños y complejos. Sus deseos de sanar, de querer salir de la situación dolorosa en la que se encuentra y crecer como persona. Aporta la materia prima que el mismo puede desconocer y desde la cual se intentará facilitar el surgimiento de una perspectiva de desarrollo, que le permita sentirse mejor consigo mismo y con los demás.

Sergi Florit en Noticias de La Sexta

El pasado 26 de febrero Sergi Florit fue entrevistado en La Sexta Noticias, en el siguiente enlace podrás ver el video,

http://www.lasextanoticias.com/videos/ver/juegos_contra_el_tabaco/561153

para dar su opinión sobre un Serious Games. Este tipo de juegos tienen el objetivo de buscar un fin que no solo es el de entretener, en concreto la entrevista de quince minutos (que quedaron en segundos televisivos) buscaba explicaciones acerca de la utilidad de “GoodNico” un simpático Mapache creado por una empresa catalana que va superando diversas pruebas donde la meta es conseguir la deshabituación al tabaco.

Los fumadores encuentran un estímulo adicional y les sirve para acompañar el proceso.

 

Según sus creadores:

Dejar de fumar nunca es fácil. Sin embargo, un pequeño estudio español ha creado una aplicación con el fin de facilitar esta tarea. Con Good Nico, los usuarios podrán disfrutar en sus teléfonos de un juego que, además, contará los cigarrillos no fumados para después calcular el dinero que se ha ahorrado hasta el momento.

Según explican en Esilex Games, desarrolladores de Good Nico, el fumador medio “invierte más de 2.600 euros al año en tabaco”. Por ello, optaron por mostrar el ahorro que está realizando el usuario.

Por otro lado, el juego, aunque sencillo, tiene el objetivo de motivar a quienes quieren dejar de fumar. En él, el mapache Nico debe lanzar cajetillas de tabaco mientras esquiva las nubes de humo que aparecen en la pantalla.

Good Nico app tabacoGood Nico app tabaco

 

 

http://www.lasextanoticias.com/videos/ver/juegos_contra_el_tabaco/561153

LA TERAPIA BREVE

El pasado mes de julio tuvimos la oportunidad de asistir al Curso de Terapia Breve impartido por Karin

Schlanger en el Institut Gestalt. Karin es la Directora del Centro de Terapia Breve del Mental

Research Institute (MRI) de Palo Alto California. Licenciada en Psicología por la Universidad de

Buenos Aires, Master of Science en Psicología clínca y Marriage and Family Therapy Licence,

entre otros títulos.

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El curso tenía el objeto de acercar un modelo terapéutico de terapia breve

donde se elimina el concepto de patología por completo, éste no es un elemento necesario en

la percepción del sufrimiento humano. En su lugar, se explica la persistencia del sufrimiento

como consecuencia de la repetición de un modo particular de manejar dicho sufrimiento,

la “solución intentada”. Si bien esto suena sencillo, es muy difícil de evitar buscar la patología,

por una cuestión tradicional. Este modelo psicoterapéutico se aleja de la tradición causal del

origen de los problemas.

Principios básicos de la Terapia Breve

1. Constructivismo

2. Teoría de la comunicación humana

3. El problema está en las soluciones intentadas

4. Hablar el lenguaje del cliente y tener una actitud de escucha

5. Mantener una postura de no estar en posesión de la verdad por parte del terapeuta

· El Constructivismo, y concretamente uno de sus creadores, Von Foerster (1973) nos diría que:

“el medio ambiente, tal como nosotros lo percibimos es invención nuestra”. Esto nos hace pensar

que cada persona construye su propia realidad en función de su experiencia, factores biológicos,

sociales, culturales etc.. Por tanto los problemas van a variar de una persona a otra según su

sistema de significados. Ello nos indicaría que lo importante es que el terapeuta “aprenda” a

escuchar la realidad del cliente.

· La teoría de la comunicación humana: los actos comunicativos no son lineales o unilaterales.

Existe un intercambio de significados en el que “atribuimos significado a las conductas del otro

y de ahí se tiene la experiencia subjetiva de comunicarse”. La interacción que se da entre cliente

y terapeuta es de respeto, y desde este respeto, el mensaje que se manda al cliente es que su

realidad es válida y él es el que mejor la conoce.

· El objetivo de la terapia es el cambio, efectivo, eficiente y preferentemente en un tiempo corto.

El cliente sabe cual es su queja y sobre esta se va a trabajar. “El terapeuta no se ocupa de los

problemas sino más bien de los informes o descripciones de los problemas que hacen los clientes.

Por tanto la queja es el problema y no hay que ir a buscar más allá, ni encontrar otras explicaciones

más profundas. Si no hay queja del cliente no hay problema. Se trabaja el aquí y ahora, de ahí que

los análisis y los porqués no nos interesen. Se trabaja el presente ya que el pasado es inmodificable,

y el único objetivo de la reinterpretación del pasado es poder influir sobre el comportamiento

presente. Así se va a preguntar por cual es el problema, intentando hacerlo lo más concreto posible,

es muy importante saber cual es la queja del cliente y de que manera se hace problema en la vida

cotidiana de la persona, que soluciones ha intentado para resolverlo. Por esto, el terapeuta breve

hará un análisis exhaustivo de las soluciones intentadas anteriores, para, posteriormente, poder

buscar una alternativa de solución, esto es un cambio en la conducta que mantenía el problema.

o La concreción de la queja del cliente, operativizada en términos interaccionales y concretos

La intervención consistirá en escuchar qué ha estado haciendo la persona para solucionar

su problema y que pruebe a hacer algo diferente. no es una cuestión de lógica, sino de que

algo funcione para el cliente y su entorno.

o La queja es la queja del cliente, sin que el terapeuta interprete otros problemas alternativos

y/o adicionales

La ventaja de la terapia breve es que no existe la asunción previa, sino que va a ser el propio

cliente el que construya su propio molde mientras el terapeuta escucha y reincorpora

continuamente lo que el cliente trae para poderle conducir al cambio

o La ausencia de búsquedas de porqués

No se considera necesario conocer las causas, sino como se esta haciendo para perpetuar el

problema. no se centra en explicaciones, sino en descripciones de la interacción que no

está funcionando

· El objetivo de la terapia lo marca el cliente y el grado de satisfacción con la misma lo mide él

o En terapia breve la persona es la que decide que es lo que ella necesitaría cambiar para

estar satisfecha, y para que el terapeuta lo sepa tiene que preguntárselo. si no es así

corremos el riesgo de lo que el cliente y el terapeuta esperan de la terapia sean cosas

diferentes y los esfuerzos de ambos se pierdan por distintos caminos.

· Milton Erickson es uno de los inspiradores en el facilitamiento del habla y la escucha. Hay que

estar atento a todo lo que el cliente trae a consulta. Esta escucha hace posible el uso del lenguaje

del cliente, que nos permite movernos mejor dentro del sistema de referencia de éste.

· El cliente es el experto de su vida, la única postura que el terapeuta puede tener es la de situarse

por debajo frente al cliente. esto implica aceptar que no se sabe algo hasta que el cliente no nos lo

haya dicho y que es él el que nos irá abriendo el camino sobre cuál es su problema, sus objetivos

y su forma de verlo.

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Me permito cerrar este breve apunte del curso con la recomendación de Karin

“Buena suerte y…recuerden escuchar al cliente”

LOS HIJOS DIFICILES ( II PARTE)

 

En el artículo anterior, comentaba el comportamiento inadecuado de determinados adolescentes, generalmente de clase media, quienes aun teniendo todos los bienes materiales al alcance , no son felices y se dedican a destruir la felicidad de sus familiares y allegados, arrastrando tras de sí, cursos inacabados sin obtener ninguna titulación, expulsiones, burlas hacia compañeros de clase, y en algunas ocasiones bulling, maltrato a los profesores, y en el ámbito doméstico, maltrato a los padres en forma de exigencias ilimitadas e irreales, agresividad verbal y física hacia los miembros de la familia que consideran mas débiles (madres y hermanas menores).

Si bien es cierto que existe una predisposición genética (es un modo de explicar porqué sucede en determinados hermanos y en otros no), y descartando patologías asociadas a un Trastorno de Personalidad, básicamente, se trata de un factor educacional. Con ello, no pretendo culpabilizar más a unos padres, cansados de sentir en todos los ámbitos, que no han sido capaces de educar correctamente a sus hijos, sino atajar desde el principio un problema que se está convirtiendo en una verdadera lacra social, provocando no solo pérdidas económicas sino, y lo mas importante, pérdidas sociales (entendiendo el concepto como pérdida de la capacidad de vivir la vida y los sentimientos plenamente, asertivamente, sin dañar al prójimo, disfrutando del momento, y con los recursos disponibles).

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Es muy difícil educar a un hijo, dentro de unos valores cuando la propia sociedad que nos rodea, carece de ellos y utiliza la doble moralidad; no hay valores, pero los exige. Vivimos inmersos en un consumismo feroz, donde el no estar y tener lo último de lo último conlleva degradación, y sentimiento de no pertenencia al grupo. Para evitar que los hijos se sientan de este modo, los padres dan, simplemente dan sin valorar si es o no adecuado ni el coste emocional ni físico que conlleva. Dan, antes que el niño perciba la necesidad de tener. Dan aun cuando el niño no pida. Dan para que el niño no se sienta diferente de los demás. Por ejemplo: a un niño de 5 años, no se le puede llevar a un supermercado, y pedirle que decida que es lo que quiere para merendar, ni premiarlo con un juguete, que él mismo escoge porque se ha portado bien en clase, ni permitir la falta de responsabilidad en tareas domésticas, cuando es capaz de manejarse perfectamente bien con un ordenador y demás juegos electrónicos.

Desde muy pequeños los niños deben saber que la vida comporta derechos y deberes (no solo derechos), y que la responsabilidad forma parte de este entramado, el hacer cumplir las obligaciones responsablemente, no significa no quererlos, sino darles herramientas para que en un futuro próximo puedan vivir su vida libremente.

Los niños, que al llegar a la adolescencia, se les diagnostica Síndrome del Emperador, no son niños felices, solo han aprendido a sembrar el terror por donde pasan y a exigir, no entienden que sus actos desprenden consecuencias, y que a corto plazo, todo revierte negativamente hacia ellos mismos, en el fondo son niños solos, que no saben hacer mas que lo que se les ha enseñado: Pedir desmesuradamente, para no obtener nada provechoso, y frustrarse delante de la negativa sin saber encontrar alternativas. En un momento de su vida, son conscientes de su propio fracaso, y si son fuertes y pueden, rectifican, pero mayoritariamente, se hunden, carecen de las herramientas necesarias para la vida, naufragan en su propio fracaso y, como no, continúan culpando a sus padres, ahora, por no haberles dado la llave mágica para no sufrir.

La educación de los hijos es una de la tareas mas difíciles que nos toca hacer a los padres, buscar el punto justo y equilibrado y enseñarles a vivir con dignidad en un mundo demasiado cambiante y a la deriva, es la meta definitiva.